안녕하세요. 날아라백미입니다 오늘은 국민연금 조기수령을 받을 수 있는 나이와 신청방법 알려드리겠습니다. 국민연금 조기수령이란 조기연금이라고 하며 실제로 기존에 받을 수 있는 나이보다 5년 빠르게 연금을 앞당겨 받을 수 있는 것을 말합니다. 저희 부모님도 국민연금을 받으실때가 되다보니 제가 알려드리기 위해 조사한 정보가 여러분들께도 도움이 되시길 바라며 포스팅해봅니다. ◆ 국민연금 조기수령나이 올해 연금 수급 연령이 62세에서 63세로 한살이 미뤄지면서 일부 퇴직 후나 급하게 돈이 필요하신 분들이 소득의 공백을 기다리지 못하고 조기수령을 하는 상황이 증가했습니다. 국민연금 조기수령나이는 어떻게 이뤄지는지 아래 그림을 통해 보여드리도록 하겠습니다. 국민연금의 조기수령제도는 수령나이인 "만65세" 보다 5년 ..

안녕하세요 날아라 백미입니다. 지난 3년 가까이 코로나 19로 병원 방문하기가 꺼려지면서 비대면진료가 활성화 되었었는데요. 비대면 진료란 의료기관을 방문할 수 없는 환자분들을 대상으로 의사, 치과의사, 한의사가 화상통화나 컴퓨터를 통해 진찰과 처방을 내리는 의료서비스를 제공하는 목적으로 만들어졌습니다. (섬 . 벽지 거주자 등) 그런데 얼마전부터 아쉽게도 6월 1일부터 초진 비대면진료가 한시적으로 중지되어 많은분들이 아쉬워했는데요. 하지만 이번에는 정부가 12월 1일에 새롭게 비대면 진료 시범사업의 보완방안을 발표하였습니다. 이러한 비대면 진료사업은 허용대상 시간과 지역을 대폭 확대하는 방안으로 2023.12.15일부터 보완되어 운영됩니다. 지금부터 날아라백미가 비대면진료 시범사업의 구체적인 내용들을 하..

안녕하세요 날아라백미입니다!! 날씨가 추워지니 온천에서 뜨끈한 물에 몸담그며 도란도란 이런감성이 생각나실 것 같아, 가족, 연인, 아이들과 함께 가기 좋은 국내 온천여행 best 5 를 소개해드리려고 합니다. 잘 살펴보시고 입장료 할인도 받아서 알뜰하게 여행하세요! 저도 이번엔 신랑이랑 우후훗 국내겨울여행에는 온천이 최고입니다. 올해는 부모님도 한번 모시고 갈 생각이라서 아주 열심히 알아보고 정리해보았어요! 제 글이 도움이 되어 행복한 여행이 되었으면 좋겠습니다. 1. 제천 리솜 포레스트 스파 (해브나인 힐링스파) 제천 리솜 포레스트 홈페이지 사계절 온수풀 운영 실내스파 (힐링스파존, 아쿠아플레이존, 찜질스파존) 야외스파 (인피니트풀, 벨리스파존) 숲뷰 인피티트풀, 숲속의 스톤스파, 핀란드사우나 수모필수..

안녕하세요, 날아라백미입니다. 내년에 드디어 임신을 계획하면서 궁금했던 많은 부분들을 찾다보니, 혼자만 알고 있기 아까워 여러분들과 같이 공유하면 좋을 것 같다는 생각에 2024년 출산 지원금에 대해 완벽 정리해보았습니다. 그리고 내년에 태어나는 아이는 푸른용띠라고 하네요!! 저랑함께 2024년 출산 지원금 알아보시고 정부에서 지원해주는 출산 지원금 알아보시고 놓치지말고 받아가세요!! 최근 몇년사이 뉴스에서 계속 나오고 있는 문제의 저출산 정부에서 저출산극복을 위해 다양한 출산 지원금의 대책을 내놓으며 출산율 높이기에 집중을 하고 있습니다. 2024년에는 좀더 바뀐 혜택으로 많은분들이 더 많은 지원금을 받아갈 수 있게 되었습니다. 라는 의미로 받아들이시고 지금부터 지원금에 대해서 알아보겠습니다. ● 출산..

안녕하세요. 날아라백미입니다. 오늘은 정부에서 지원하는 기초수급자 난방비 지원금에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 지원대상과 대상요건, 신청방법, 사용기간까지 알려드리니 참고하셔서 신청에 도움이 되시길 바라겠습니다. 2022년 겨울부터 난방비가 폭발적으로 올라가면서 서민들의 난방비 문제가 커지고 있습니다. 이에 따라 정부에서는 기초생활수급자 난방비 지원을 하기로 결정하였고 정부의 지원 결정에 따라 지자체에서 별도로 추가 지급을 하고 있습니다. 에너지바우처 대상 확인하기 에너지바우처 대상 확인하기 ▶ 기초수급자 난방비 지원 에너지바우처란? 에너지 취약계층을 위해 정부에서 에너지바우처(이용권)을 지급하여 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄을 구입할 수 있도록 지원하는 제도를 말합니다. 이번 11..

안녕하세요, 날아라백미입니다. 오늘은 쌀쌀하니 콧끝이 시렵지만, 알싸한 공기가 좋은 12월에 가족, 친구들과 가기 좋은 국내 여행지 5군데를 소개해 드리려 합니다. 당일치기 또는 1박2일로 가볍게 다녀올 수 있는 12월 국내 여행지 추천 TOP5로 가족 친구들과 즐거운 여행이 되시길 바랍니다. 1. 강원도 평창 양떼목장 대관령 양떼목장은 평창의 3대 양떼목장중 가장 관광객이 많이 찾는곳입니다. 드넓은 경치와 아이들과 함께 양떼 먹이주기 체험이 가능하고 다른 대관령 목장 가격에 비해 상대적으로 저렴한 입장료로 많은 사랑을 받고 있습니다. 대관령 양떼목장 홈페이지 강원 평창군 대관령면 대관령마루길 483-32 매일 AM 09:00 - PM 17:00 033-335-1966 대관령 휴게소 공영주차장 - 유료주..

임신이란 임신은 여성의 생식기관 중 하나인 자궁 내에 새로운 생명이 형성되고 성장하는 과정을 가리킵니다. 이 과정은 일반적으로 난발(난자와 정자의 결합)로 시작하여 태아의 형성 및 성장을 통해 새로운 생명의 탄생으로 이어집니다. 임신의 신비로운 과정 여성의 난소에서 난자(수란)가 발생하고 자궁에서 난자를 받아들이기 위한 환경을 조성합니다. 이 과정에서 여성과 남성의 정자가 만나 결합하여 수정란을 형성합니다. 난자와 정자의 결합 후 형성된 배아가 자궁 내에서 성장하며, 다양한 기관과 조직을 발달시킵니다. 이러한 발달은 배아 단계에서 태아로의 전이를 거쳐 진행됩니다. 임신은 일반적으로 40주 동안 진행되며, 3개의 주요 단계로 나눌 수 있습니다. 임신 초기 단계에서는 임신 증상과 생리학적 변화가 나타납니다...

갑상선 기능 항진증이란? 갑상선 기능항진증은 갑상선(갑상선 호르몬을 생성하는 뇌하부 및 갑상선 자체)에서 너무 많은 갑상선 호르몬을 생성하고 방출하는 상태를 가리키는 의학적인 용어입니다. 갑상선 호르몬인 T3(트리요도신)와 T4(티로신)는 대사와 다양한 신체 기능에 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능항진증은 이러한 호르몬의 과다 생산으로 인해 신체 대사가 과도하게 활성화되는 상태를 나타냅니다. 갑상선 기능 항진증 대표 증상 11가지 대사 갑상선 기능항진증은 갑상선에서 너무 많은 갑상선 호르몬(T3 및 T4)을 생성하고 방출하는 상태로, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 무엇보다 대사가 과도하게 활성화되므로 식욕이 증가하고 체중이 급격하게 감소할 수 있습니다. 또한 대사 증가로 인해 소변 ..